頭療怎么做

頭療可分為擦法、按法、揉法等，具體情況因人而異。

1、擦法：擦法通常是指兩個(gè)手指在頭部眉弓以上，由中間向兩邊進(jìn)行直推，用手掌或手指在頭部表面做反復(fù)摩擦的動(dòng)作，使局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，從而達(dá)到按摩的效果。

2、按法：按法是頭療中運(yùn)用多的手法，是用拇指或其他四指，以點(diǎn)按的手法，從印堂穴一直按到風(fēng)府穴，力度由輕至重，逐漸增加。

3、揉法：揉法是對(duì)頭后部穴位進(jìn)行揉按，包括風(fēng)池穴、天柱穴、空腹穴等穴位，用指尖或指腹在穴位上進(jìn)行按揉。

除此之外，頭療還有扣擊法，頭部理療通常沒(méi)有副作用，但如果操作不當(dāng)以及手法過(guò)重時(shí)，可能會(huì)引起操作部位疼痛，水腫的癥狀